배달앱 켜지 마세요 라면보다 쉬워요
전자레인지 4분만 돌려주면 끝!

안녕하세요 어썸입니다 :)
그대님들~~~ 벌써 일주일의 허리만큼 왔어요
이번주 지나면 9월이 코앞에 있는데요
24년도 시작한지 엊그제 같은데…

해야할 일은 많고, 나는 하나고 ㅋㅋㅋㅋ
시간은 한정되어 있고 ㅋㅋㅋ
체력이 어쩜 이렇게 안좋은지
운동 대체 언제 할껀가 내자신
24년도가 다 지나가도록 운동을 못했어요..

바쁘다 바빠 현대사회
라면보다 쉬운 파스타 밀키트
소개해드릴게요 :)

토마토 베이컨 파스타
-파스타면 2인분
(7분 삶아 올리브유 버무리기)
-토마토소스 4큰술씩
-베이컨 2줄씩 (총 4줄)
-양송이 반개씩 (총 1개)
-토마토 3개씩 (총 6개)
-모짜렐라치즈 반봉씩 (총 1봉)
-파마산치즈 취향껏
-그라파다노 치즈 선택 ?

베이컨 크림파스타
-파스타면 2인분
(7분 삶아 올리브유 버무리기)
-크림치즈 4큰술씩
-베이컨 2줄
(명란크림은 베이컨 빼고 명란 한덩이)
-양송이 반개씩 (총 1개)
-대파 1/4대씩 (총 1/2대)
-양파 1/4개씩 (총 1/2개)
-모짜렐라치즈 반봉씩 (총 1봉)
-파마산치즈 취향껏
-그라파다노 치즈 선택 ?

이렇게 드세요
전자레인지 4분 돌려서
비벼 드심 됩니다 :)
전자레인지 사양에 따라
시간이 조금씩 달라요 ♥?


#명란크림파스타 #토마토파스타

미역줄기 볶음
미역줄기 2팩 (400g)
국수처럼 먹어야해서
많이 했어요 ㅋㅋㅋㅋ
당근 조금
양파 1개(중)
청양고추 2개 (선택)
식용유 4큰술
다진마늘 크게 1큰술
참치액 2큰술
맛술 2큰술
간장 1큰술
들기름
분말육수 멸치



미역줄기 볶음 레시피
1먼저 미역의 소금을
여러번 씻어내주고
물에 담궈 1시간정도
짠기를 빼주세요

시간이 없는 분들은
물에 잠시 담궜다가
뜨거운물에 1분정도
데쳐주세요
(너무 오래 데치면 안돼요)

2 팬에 식용유 두르고
마늘넣어 볶다가 당근, 양파넣어
볶아줍니다

3물기짠 후 먹기좋게 자른
미역줄기를 넣어주고
맛술,참치액,간장, 분말육수
청양고추 넣어 볶아주세요

4불끄고 들기름 둘러
마무리해줍니다